Merci

Merci pour les cinq tibétains. Depuis huit mois, je les pratique chaque matin. Ces cinq postures de yoga, combinées à la prière et à la méditation, me transforment de l’intérieur.

Confiance

Faites-vous confiance en célébrant vos réussites et en gardant vivant le souvenir de vos moments de grâce. Le corps ne ment pas. Vos expériences de plénitude sont un bon repère pour vous orienter vers une vie plus ajustée à votre appel.

Action

Le plus grand service que nous rendons aux autres, c’est, parfois, d’aller bien. Pourquoi pas : s’accorder 15 minutes chaque matin, 15 minutes vraiment pour nous. Peu importe l’activité. L’important est de se faire avec intention une déclaration d’amour incarnée, un cadeau réel.